Убрать живот быстро? За 2 недели!

Убрать живот быстроЖелание быстро убрать живот у меня возникло во время летнего отпуска на море, когда я заметила, что муж поглядывает в сторону более стройных девушек  в купальниках.

Я сначала конечно, хотела устроить скандал, но, критически осмотрев себя в зеркале, поняла, что мне нужно убрать живот быстро, ведь после родов он у меня так и остался.

Я не из тех, кто смиряется после родов с новой фигурой, поэтому и задалась быстро убрать живот. Как я это сделала? Читай на сайте для женщин You-Pretty.net!

Когда я уже была дома после летнего отпуска, я стала просматривать интернет на тему «Убрать живот быстро», и нашла, как решить эту проблему. Оказалось, достаточно почистить кишечник от шлаков, и вот, заветная формула «быстро убрать живот» найдена!

Оказывается, что со временем в  нашем кишечнике накапливаются шлаки, отчего живот увеличивается в размерах. К тому же, чтобы защититься внутренним органам от шлаков в кишечнике, они как бы «облагают» себя жиром – вот откуда берется живот!

Поэтому, если уже ничего не помогает, то убрать живот быстро можно при помощи очистки кишечника. Главное – почистить организм и потом поддерживать свою талию в норме.

Как же убрать живот быстро при помощи очищения кишечника? Очень просто, достаточно сделать клизму! Конечно, это весьма неприятная процедура, но если вы уже не знаете, как еще справиться с висящими боками и прослойкой жира, то убрать живот быстро поможет клизма. Вот рецепт, как делать клизму, чтобы убрать живот.

Нужна обычная клизма, литра на полтора-два. Ее нужно делать через день, на протяжении 14 дней. За это время  я постоянно теряла в весе и в объеме живота. В саму клизму нужно добавить 1 столовую ложку соли, напоминаю, на 1,5 литра.

Всего за 2 недели я потеряла в талии 10 см! Все это происходило потому, что клизма хорошо очищает кишечник, выводит шлаки, и организм сам начинает худеть, ведь он избавлен от всего лишнего!

Только обратите внимание: во время очистки кишечника в течение дня рекомендовано пить 1,5 – 2 литра простой воды. Процедура эта разовая, не нужно делать ее постоянно, поскольку она вымывает микрофлору кишечника и таким образом вредит организму. И обязательно проконсультируйтесь с врачом на наличие противопоказаний!

Но это еще не все. Когда лишний жир уходит из организма, да еще так быстро, животик начинает обвисать и становится дряблым. Поэтому не нужно забывать про спорт. Здесь тоже ничего сложного, ведь убрать живот быстро и легко.

Я качала пресс по 15 минут в день: обычный пресс, поднимаясь от пола на 45 градусов, а также боковые мышцы живота – различными скручиваниями. Я думаю, в интернете вы сможете найти несколько подходящих вам упражнений.

Можно также крутить обруч, только лучше металлический. Чтобы убрать живот быстро, металлический обруч будет более эффективным.

А помимо клизмы, физических упражнений, я, чтобы быстро убрать живот, отрегулировала и свое питание. Исключила сладкое, мучное и слишком жирное.

Вот так несложно убрать живот быстро! У меня это получилось за 2 недели, и теперь я просто поддерживаю результат! Чего и вам желаю!

Елена Астафьева

Интересное

Упражнения для бедер

Упражнения для внутренней части бедра: девушкам

В преддверии летнего сезона для женщин становится актуальной тема приведения фигуры в идеальное состояние. Различные ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.