Как все успевать

В нашем современном мире женщинам не хватает еще одной пары рук, глаз и желательно еще несколько дополнительных часов в сутках Ведь времени катастрофически не хватает! Как все успевать? И карьера, и семья, и уход за собой, и на мужа нужно выделить время! А вся эта суета сильно выматывает, оборачиваясь стрессами и недосыпанием.

Сайт для женщин You-Pretty.net приводит сегодня советы, как все успевать, для самых занятых.

Чтобы все успевать – экономьте время

Для этого постарайтесь:

1. На рабочем месте все держать под рукой – ручки, блокнот, самые важные документы.
2. Не только на работе, но и дома организуйте порядок. Когда вы точно знаете, где что лежит – экономится время на поиски
3. Если вы еще только подыскиваете себе работу, то ищите ее ближе к дому. Особенно если вы живете в крупном городе, в котором ежедневное время на дорогу составляет 2-3 часа!
4. Устройте ребенка в ближнюю школу/садик.
5. Чтобы все успевать, снимайте (покупайте) квартиру в удобном месте, где в двух шагах будут круглосуточные магазины, фитнес-центры, парковки, школы.
6. Сократите время на ежедневные походы в магазин. Заведите правило – делать покупки раз в неделю и основательно, а самые необходимые скоропортящиеся продукты покупать вечером в магазине, где меньше очередей. К тому же, помните – у вас есть помощники: муж, взрослые дети или родители, которые живут с вами.

Как все успевать? Маленькие хитрости

А при соблюдении этих небольших нюансов вы удивитесь, сколько времени можно сэкономить. Смотрите:

1. Учите ребенка самого убирать за собой игрушки (комнату), гладить и т.п. Теперь в вашем распоряжении около 1 часа освободившегося времени  в неделю!  Потребуется приложить больше усилий, чтобы приучить ребенка к порядку, когда происходят переломные моменты жизни ребенка, например, кризис 3 года, кризис 7 лет, переходный возраст (13 лет). Дети в это время особенно непослушные, но если вы, как мать, настоите на своем и приучите ребенка к самостоятельности, в вашем распоряжении будет больше времени на другие дела!

2. Включайте телевизор только для просмотра конкретной передачи. Когда телевизор работает для фона, вы все время на него отвлекаетесь – то вас привлечет реклама, то новый видеоклип, а это забирает до 3 часов в неделю!

3. Попробуйте коротко постричься, чтобы не тратить время на укладки. Если это не для вас – сделайте химию, с ней вам потребуется меньше укладочных средств, чтобы выглядеть обворожительно. В крайнем случае, научитесь делать конский хвост, однако на резинку для волос накрутите свои волосы. Так конский хвост будет выглядеть необычно и очень стильно, а на такую прическу у вас уйдет всего 5 минут времени!

4. Пользуйтесь услугами, где можно записаться на прием на определенное время (солярий, зубной, гинеколог и другие услуги). В этом случае вам не придется сидеть в очереди

5. С вечера составляйте план завтрашнего дня. Так вы ничего не упустите из виду, и это сэкономит вам нервы и время

6. По телефону разговаривайте кратко и по делу. Для разговоров с подругами «ни о чем» планируйте время на конец недели или выходные.

А как всё успевать по дому?

К сожалению, домашние дела никогда не кончаются и за это наши мужья могли бы нам еще и приплачивать… Но, видимо, такова женская участь. А чтобы все успевать по дому, воспользуйтесь системой Флай-леди, о которой мы еще будем писать.

Если коротко, то суть ее заключается в том, чтобы на домашнюю работу отводить по 15 минут в день. Например, сегодня вы убираете кухню и ванну, а завтра чистите туалет и разбираете шкаф в прихожей. В общем, не стремитесь сделать все домашние дела в один день!

Просите ближних о помощи, хотя бы элементарной -  вынести мусор, вытереть посуду, почистить картофель для приготовления обеда Помните – в своей семье вы в некоторой степени руководитель. Поэтому смело делегируйте полномочия тем домочадцам, которые хорошо справляются с поставленной задачей!

Автор – Евгения Pretty

Сайт для женщин You-Pretty.net