Как пережить развод с мужем?

как пережить развод с мужемРазвод – самый болезненный и трагический момент семейной жизни, особенно для тех, кто любил и верил человеку, живущему рядом, и который когда-то давал обещание быть с тобой и в печали и в радости под торжественный марш Мендельсона. В итоге – крах надежд, пустота и одиночество… Где взять в себе силу начать все заново и пережить развод с мужем достойно? Сайт YouPretty.net готов поделиться советами, которыми рекомендуют пользоваться профессиональные психологи.

Отдайтесь своим эмоциям!

Сейчас ваши мысли находятся в плену приятных воспоминаний о минувших счастливых днях, проведенных вместе, а сердце и душа испытывают невыносимые муки безысходности и разочарования в любви. Статус бывшей жены преследует вас день за днем, а в глазах родных и «участливых» соседей отражается образ женщины с надломленной судьбой.

как пережить развод с мужем
Поддержка лучшей подруги

Психологи советуют не изображать из себя гордую и сильную женщину, дайте волю эмоциям – плачьте, когда вам захочется выплеснуть накопившийся груз печали и делитесь переживаниями с окружающими вас людьми.  Это должны быть очень близкие люди – ваша мама или лучшая подруга, которые вас всегда поймут,  успокоят и действительно помогут пережить развод с мужем. Не изливайте душу коллегам или малознакомым людям – чужая личная трагедия будет лишь поводом для сплетен.

Для того чтобы легче пережить развод с мужем, некоторые психологи рекомендуют избавиться от всего того, что напоминает вам о нем – вещи, фотографии, предметы обихода и т.п. Будьте благоразумны, оставьте своим детям хотя бы память о свадебном фото их родителей.

Естественно, что выглядеть счастливо в этот момент у вас не получится, под маской безудержного веселья все равно будут видны замаскированные душевные переживания.

Пережить развод с мужем и обрести новую жизнь

Задерживаться на фазе страданий долго не рекомендуем. Выплесните негатив и задумайтесь о новом этапе своей будущей жизни. Зачем вам переносить в нее все ваши ошибки и муки от несостоявшегося брака? Этот момент вам дарует судьба для переосмысления своего мировоззрения и перемен – места жительства, работы или внешнего облика. Перемены к лучшему всегда создают ощущения обновленной жизни, избавленной от прошлых проблем. Новые цели, мечты и желания помогут вам пережить развод с мужем, однако это пока не касается вашей личной жизни. Скоропостижные романы сразу же после развода обычно приводят к новым ошибкам – желание забыться в объятиях другого всего лишь желание, а не любовь!

Как пережить развод с мужем и успокоиться?

Сделайте подарок для каждого из своих пяти чувств: глаз побалуйте новой прической или новым модным платьем, слух – ритмичной и заводной музыкой, вкусовые органы давно «истосковались» по кулинарным шедеврам, для обоняния будет хорошим презентом флакон духов с излюбленным запахом, а осязание ждет настоящий сюрприз – расслабляющий массаж способен изгнать из вас последние остатки былых воспоминаний. После таких «приношений» даже собственный организм поможет вам пережить развод с мужем.

как пережить развод с мужемСовет психологов о поиске хобби или увлечении вызывают у вас ассоциации с бабушкой, вышивающей крестиком? Конечно, вязание или вышивка прекрасно успокаивают нервы, но сегодня более модным считаются восточные или латинские танцы, подводное плаванье, создание текстильных гобеленов или витражей на стекле, лепка из полимерной глины, мозаика из керамики и многое другое. Возможно, в вас скрывался талант флориста? Составление букетов из живых или декоративных цветов позволит вам украсить вашу жизнь и ваш дом. К тому же новые увлечения – это новые знакомства с «товарищами по интересам». А может быть среди них ваша судьба?

Вовлеките в мир нового хобби вашего ребенка, ведь ему сейчас тоже нелегко. Развод родителей дети переживают довольно болезненно и не меньше, чем сами взрослые. Переживите развод с мужем вместе – общий досуг, походы в кинотеатр, отдых на природе облегчат этот трудный для всех период. И помните, дети в разведенных семьях нуждаются в особой любви и заботе.

Дела амурные

Лишать себя общения с противоположным полом будет ошибкой. Но и кидаться на поиски любви тоже не следует. Ведите себя естественно и непринужденно, без каких-либо обид и психологических барьеров. Помните о своих ошибках и не повторяйтесь: если вы развелись с мужем-пьяницей, зачем вам новый ухажер с такими же наклонностями? Определите для себя примерный список требований к претенденту на ваше сердце, ваш второй брак должен быть более удачен!

Естественно, что такого, как ваш бывший, вы уже не встретите – каждый человек по-своему уникален. Не занимайтесь сравнительными характеристиками, даже если вы были очень счастливы в браке. Прошлое идеализируется под воздействием нашей памяти, у нее есть такое свойство забывать все плохое, что с нами случилось. Ощущение безвозвратности может помешать вам оправится от потерь и ощутить новый вкус к жизни.

Мудрецы говорят: когда судьба закрывает перед вами ворота к счастью, она обязательно предоставляет возможность найти другие. Иногда мы не можем оторвать взгляд от закрывшихся ворот, и теряем драгоценное время. Пережить развод с мужем – трудное жизненное испытание, но перевернув эту страничку своей жизни, вы откроете для себя новый путь к любви и полноценной жизни!

Юлия Мищенко для женского сайта YouPretty.net

Интересное

Как разорвать отношения с мужчиной: советы

К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда отношения между мужчиной и женщиной претерпевают кардинальные изменения, и ...

Один комментарий

  1. Екатерина

    спасибо.. очень больно переживать этот период жизни, но он ушел и ничего не поделаешь..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.