Возвращение на работу после декрета

возвращение на работу после декретаСамые разные чувства может вызвать у женщин постдекретный выход на работу, от сильной печали, что на работу она выходит вынужденно, до радости, что, в конце концов, закончилось время «сидения дома».

Однако в таких случаях женщине придётся переживать адаптационный период. Возвращение на работу после декрета – как правильно это сделать? Чтобы рабочая адаптация происходила быстрее, а печаль не переросла в депрессию, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

На работе всё поменялось, что делать?

Основная сложность для женщины, вернувшейся из декрета, это ожидание. Она вернулась туда, откуда в своё время уходила. И женщина верит, что по её возвращении, всё будет по-прежнему.

За проведённое в декрете время, успевают измениться условия труда, функциональные обязанности, коллектив, плюс коллективная атмосфера. И тогда возвращение на работу после декрета может обернуться сюрпризом, который женщину выбивает из равновесия.

Подготовка к тому, что вас ожидает на работе, заключается в разведке. Посмотрите, что за ваше отсутствие изменилось, на какую работу Вы выходите. Так сказать, произведите разведку на месте – оцените местность и сделайте её характеристику.

Далее, поговорите с коллегами, разузнайте, как на работе ждут ваше возвращение, какие новые люди появились на работе, что с условиями труда, что вообще произошло в ваше отсутствие. Найдите себе поддержку в коллективе, которая введёт вас в курс дела, поможет и познакомит вас со всеми новыми коллегами.

К чему необходимо подготовиться при возвращении на работу после декрета?

Вне зависимости от своей готовности к трудовой деятельности, для женщины возвращение на работу после декрета – это стресс. Причина которого заключается в:

  • Смене жизненного антуража

Ведь до выхода на работу,  женщина долгое время провела дома. Сейчас её ждёт другая, чужая обстановка.

  • Смене статуса

С началом работы статус женщины изменяется. Он повышается, так как положение зарабатывающей дамы выше, нежели положение домохозяйки.

  • Смене ритма жизни

Работа влечёт за собой изменение жизненного ритма. Теперь основой служит рабочий график, от которого будут зависеть повседневные нерабочие дела, заботы о семье, о доме, приготовление ужина и личное время, уход за собой. Сможете ли вы все успевать?

  • Смене семейных ролей

При выходе на работу женщина выполняет профессиональную роль, а хранительница очага, мать и жена исполняются уже несколько реже. Поэтому здесь происходит перераспределение повинностей в семье и смена отношений.

  • Отрыве от ребенка

Возвращение на работу после декрета – это время, когда мать и ребенок друг от друга отделяются. Ребенок уже более самостоятелен, не так сильно нуждается в маме, и идёт в детсад.

Поэтому важно понимать, что выход на работу для женщины является стрессом. Необходимо этот факт осознать, тогда это позволит Вам легче пережить перемены.

Иногда женщине доводится испытывать стресс – упадок сил, раздражение, усталость, печаль и она не понимает всего происходящего с ней, начинает чувствовать себя виноватой. Ей кажется, что всё это вызвано потерей навыков, неспособностью влиться в коллектив либо нежеланием работать. А в реальности – это простая реакция на стресс. Дайте себе время для переключения и адаптации, если вы осознаете этот факт, то это облегчит ваш стресс.

Используя эти советы, вы быстрее восстановите свой профессионализм и вольётесь в рабочий процесс.

Автор – Макаревич Юлия для You-Pretty.net

Интересное

Обряды на деньги: где и как их проводить

Известны из старинных книг и рукописей обряды на деньги, своеобразные заговоры для обретения богатства, а ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.