Что делать при беременности

что делать при беременностиЗачастую беременность наступает тогда, когда ее совсем не ждешь. Две полоски на тесте вводят в панику далеко не одну женщину, растерявшись, нелегко понять, что же делать дальше. О том, что делать при беременности, расскажет сегодня сайт You-Pretty.net.

Принятие главного решения

Нежданная беременность может дать о себе в тот момент, когда женщина совершенно к этому не готова. Но раз уж это случилось, то стоит спокойно все обдумать и принять правильное решение. Что же делать при беременности? Аборт? А стоит ли? Рассказывать о его последствиях, думается, не стоит. Вы лучше подумайте над тем, что нет ничего лучше материнского счастья. И пускай в жизни складывается все не так гладко, как хотелось бы. Тем не менее, выход всегда найдется. Таким образом, перестаньте переживать и выбросьте из головы мысль об аборте. Примите главное решение, возможно, всей вашей жизни: оставьте ребенка. А как все сложится дальше, жизнь покажет.

Посещение гинеколога

Важный шаг на пути к счастливому материнству – это посещение гинеколога. Врач сможет точно сказать, беременны вы или нет (ведь тесты могут ошибаться). Он же назначит необходимые обследование, отправит сдавать анализы. Важно не затягивать с посещением гинеколога, и в первую очередь потому, что на учет нужно стать до 12 недель.

Если вы до сих пор не знаете, что делать при беременности, точнее, к чему готовиться, обязательно задайте интересующие вопросы врачу. Не лишним будет посещение и психолога, если ваши страхи уж очень сильно дают о себе знать. В любом случае, обойтись без всевозможных исследований у вас не получится, тем более, вынашивание ребенка без присмотра опытных специалистов может грозить неприятными последствиями.

Набираемся опыта

что делать при беременностиКогда не знаешь, что делать при беременности, на помощь придет всевозможная литература и сайты в интернете. Кроме этого, не лишним будет купить пару интересных книг по теме. Важно знать, чего стоит ожидать на раннем и более позднем сроках беременности, ведь с каждым месяцем ваша жизнь будет меняться наряду с увеличивающимися размерами животика. У каждой женщины беременность протекает по-разному: кого-то мучает токсикоз, а кто-то в это время занимается привычными делами не испытывает какого-либо дискомфорта. Попробуйте начать вести календарь беременности, в котором отмечайте все, что происходит с вами неделя за неделей. Это не только очень увлекательно, но и полезно.

Если есть возможность, можно походить на специальные курсы для беременных, которые не только разнообразят вашу жизнь, но и дадут вам много нового и полезного.

А что с настроением

Многие женщины настолько ошарашены своим состоянием, что вообще бояться что-либо делать при беременности. Кажется, ничего не остается, как просто валяться на диване и кушать полезные вкусности. На самом деле, во время беременности можно вести обычный образ жизни: ходить на работу, встречаться с друзьями, посещать интересные места. Конечно, от многого придется отказаться, например, от алкоголя и курения, многих вредных продуктов питания. От много того, что когда-то доставляло радость. Не стоит делать при беременности и километровые пробежки, дабы сохранить свою фигуру, ведь животик все равно вырастит, а приведением его в порядок придется заниматься уже после родов.

что делать при беременностиСовет прост: наслаждайтесь своим новым состоянием и не думайте о плохом. Вы счастливый человек, потому что носите малыша, который в скором времени станет смыслом вашей жизни. Постарайтесь даже во время беременности делать свою жизнь разнообразной. Никто не отменяет романтики с любимым человеком, походы в театр и кино. Наоборот, все это пойдет вам только на пользу. И уж тем более не думайте в это время о том, каким будут отношения после рождения ребенка с любимым человеком. Все страхи нужно отложить подальше, а когда они хотят прорваться наружу, начинайте говорить с еще не родившимся малышом, можете даже сказки читать, все это пойдет только на пользу.

Здоровый образ жизни

Что еще нужно делать при беременности? Конечно же, правильно питаться. Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, а пищу готовьте только на пару, запекайте или отваривайте. От жареных продуктов лучше всего отказаться. Обязательно принимайте витамины, которые назначит вам лечащий врач. А вот чего не стоит делать при беременности, так это самостоятельно покупать себе какие-то лекарства, даже если вы заболели простудой. Первым делом нужно обратиться к врачу.

Здоровый образ жизни беременной женщины заключается в хорошем сне. Это значит, что спать вы должны достаточно, ведь недосыпание может негативно отразиться не только на вашем состоянии, но и на состоянии вашего ребенка.

Обязательно во время беременности гуляйте на свежем воздухе по несколько часов. Кислород вашему организму сейчас нужен, как никогда. И даже не столько вам, сколько вашему малышу. К тому же, прогулки положительно влияют на настроение, а также избавляют от лени, которая так и норовит затащить вас на диван. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше.

Карпова Наталья для You-Pretty.net

Интересное

Можно ли беременным шиповник

Шиповник: можно ли пить сироп или отвар при беременности

В столь важный для каждой женщины период беременности вопрос здоровья стоит особенно остро. Любые заболевания ...

Один комментарий

  1. Вы думаете, женщине нужно работать не покладая рук? Вовсе нет, ей нужно быть просто женщиной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.