Клизмы для похудения: какие бывают и как делать

клизма для похуденияЕще с давних времен клизмы используют в качестве природного средства, которое помогает при чистке толстой кишки. Достаточно часто клизмы применяют для того, чтобы облегчить запоры. Но в последние несколько лет очень популярно использовать клизмы для похудения, это связано с восторженными заявлениями знаменитых людей, которые утверждают, что они смогли потерять лишние 6-7 килограмм при помощи клизм всего за один час. Сегодня сайт You-Pretty.net постарается выяснить, так ли это в действительности и как правильно делать такие клизмы.

Типы клизм

Существует несколько типов клизм, а точнее вариантов их наполнения. Каждый из вариантов обладает своими особенностями, поэтому вы можете выбрать наиболее подходящий для вас способ.

Клизма для похудения, наполненная водой

Это один из самых распространенных вариантов. Клизма наполняется обычной водой. Специалисты рекомендуют использовать отфильтрованную воду. В сырой неочищенной воде находится большое количество химических веществ, например, хлор. Кишечник может быть раздражен в результате такой воды. Важно обратить внимание и на температуру воды в клизме. Она не должна быть ни сильно горячей, ни слишком холодной. Допускается средняя температура в 38-39 градусов.

Клизма, наполненная кофеином

клизма для похуденияПохудеть с помощью клизмы – реально, и это доказывает следующий способ. Необходимо взять две столовые ложки кофе (молотого) и разбавить их в одном литре воды.

Данный метод направлен, в основном, на печень. Он заключается в том, что печень начинает вырабатывать большее количество желчи. Таким образом, желчь выводит токсины из организма. Кофеин особенно действенно всасывается в стенки кишечника. Однако помните, что делать клизму для похудения можно не чаще двух раз в год.

Клизма, наполненная соленой водой

Зачастую такие способы как физические упражнения, диеты, специальная еда для похудения бывают не так действенны, как следующий метод.

На 1 литр воды необходимо взять одну столовую ложку морской соли. Соль не должна быть йодированной. Таким образом, стенки кишечника будут намного меньше всасывать жидкость. В результате этого вы будете испытывать намного меньше позывов помочиться после того, как введете огромное количество воды в организм. Стоит помнить, что вода также не должна быть из под крана.

Клизма, наполненная глицерином и минеральными маслами

Берете две столовые глицерина, минерального масла, морскую соль и разбавляете в 1,5 литрах воды. Такая клизма для похудения очень эффективна, и действует в течение 2-3 последующих дней.

Клизма, наполненная лимонным соком

Данный способ используют чаще многих других. Подготовить такую клизму можно очень легко и быстро. Нужно одну треть чашки лимонного сока заливать одним литром воды. Пробуйте, и вы сами увидите удивительные результаты.

Теперь вы видите, что очистительные клизмы для похудения бывают совершенно разных типов. Выберите наиболее подходящий для вас. Сразу стоит отметить, что все они очень действенны и не вызывают сомнений.

Давайте рассмотрим, как делать клизму для похудения:

  • как делать клизму для похудениясначала подготовьте содержимое клизмы. Внимательно прочитайте рецепт приготовления, чтобы использовать содержимое в правильном количестве.
  • перед клизмой не рекомендуется много есть или пить жидкость. Для наиболее эффективного результата постарайтесь самостоятельно опорожнить кишечник, для того. Чтобы это сделать было легче, можно использовать отруби для похудения. Они способствуют очищению всего желудка, а это крайне важно перед применением клизм.
  • затем следует подготовить клизму, для этого просто нужно установить шланг, а также сам наконечник на специальный мешок клизмы, очень важно смазать предварительно кремом наконечник клизмы, это нужно для более легкого входа наконечника клизмы.
  • Такие очистительные клизмы для похудения нужно делать очень осторожно и аккуратно, для этого необходимо лечь на спину, согнуть колени, а ноги в это время достаточно широко расставить. Наконечник клизмы спокойными движениями вводите в анальное отверстие, при этом важно расслабиться, иначе вы можете почувствовать дискомфорт, поток воды должен спокойно наполнять вас. Помните и о том, что такая клизма для похудения может вызвать судороги, при этом можно сделать специальный, легкий массаж живота, это поможет вам лишиться дискомфорта в желудке.

Сегодня мы достаточно подробно поговорили о клизмах, которые используют для похудения, о том какие они бывают, как правильно их делать. Оценить до конца пользу таких клизм просто невозможно, одним из таких огромных плюсов является и лечение целлюлита в домашних условиях, но все же перед тем, как начать практиковать такую процедуру, как клизмы, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Скипина Анастасия для сайта You-Pretty.net

Интересное

Шишка на ноге сбоку возле большого пальца

Шишка на ноге сбоку возле большого пальца: народное лечение и причины

Бугорки и шишки хороши только в лесу. Если они появляются на теле человека, то это ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.