Как побороть стеснительность? 4 лучших совета

как побороть стеснительностьВсе мы знаем, кто такие стеснительные люди, у каждого из нас, наверняка, есть знакомые или даже друзья, которых можно смело назвать очень стеснительными людьми. Иногда их очень хочется поддержать и посочувствовать им, но все же иногда кажется, что они сами виноваты в своих бедах и несчастьях, которые происходят из-за их стеснительности. Сегодня сайт You-Pretty.net расскажет более подробно о том, как можно побороть стеснительность, как стать общительным и уверенным в себе человеком.

Истоки появления стеснительности

Как говорят исследования многих социологов и психологов всех людей можно условно разделить на две группы, это интроверты и экстраверты. Экстраверты не чувствуют никаких затруднений в общении с другими людьми, они очень быстро находят общий язык практически со всеми. Они практически везде имеют большое количество друзей, очень охотно они также делятся со всеми окружающими своими проблемами и переживаниями. Интроверты же, наоборот, не могут даже сделать шаг к знакомству, они скрытны, предпочитают просто отмалчиваться, их все мысли спрятаны где-то очень глубоко, они открываются только своим близким и родным людям. Но, не смотря на то, к какому типу относитесь вы, просто необходимо пытаться побороть стеснительность. Давайте теперь разберем, что конкретно необходимо делать, чтобы эту самую стеснительность успешно побороть.

Рекомендации, как побороть стеснительность

1. Уверенность в себе

как побороть стеснительность Помните, что если у вас что-то не получается, то это совсем не конец света. Ответьте лично для себя, есть ли у вас такие неприятные для вас моменты, которые вы иногда вспоминаете, и при этом вас охватывают приступы стеснительности, может быть, вы думаете об этих моментах даже ночью? Если ответы положительные, то вам необходимо научиться отгонять от себя все эти досадные мысли, не стоит допускать, чтобы эти мысли вас преследовали постоянно. В те моменты, когда вы начинаете вспоминать эти самые моменты попробуйте сделать следующее: произнесите вслух и громко какую-либо фразу, пусть даже она будет совсем неуместна в этот момент, говорите первое, что придет на ум. Так вы прервете неприятные для вас воспоминания, и повернет наши мысли совсем в другое русло.

2.  Вы такая, как и все

Чтобы действительно побороть стеснительность, вы должны понять лично для себя, что все другие люди практически ничем не отличаются от вас. Ведь бывает и так, что вы можете чувствовать стеснительность рядом с слишком удачливыми, общительными и уверенными в себе коллегами по работе, которые находятся рядом с вами, и вам кажется, что ваша индивидуальность и ваш интеллект просто блекнет рядом с ними. Но очень важно запомнить, что все эти люди практически ничем не отличаются от вас, у них есть такие же страхи, потребности и желания.

3. Индивидуальность

как побороть стеснительностьТакже если вы желаете побороть стеснительность не нужно никому подражать. Зачастую застенчивые девушки хотят быть в тени более коммуникабельных, ярких и востребованных подруг, и чем больше они находятся в компании таких людей, тем больше они становятся похожи на этих подруг, это может быть и походка, манера поведения, одежда, макияж и многое другое. Этого не стоит делать, ведь та можно остаться навсегда в тени и потерять свою личную индивидуальность, и стать просто копией кого-то, не допускайте этого. Несмотря ни на что, вы должны всегда в любой ситуации оставаться самой собой, ведь очень обидно, если вас даже не узнают без сопровождения вашей подруги.

4. Вы важны

Для того чтобы побороть стеснительность вы должны понять всю ценность своей работы и своей деятельности. Ведь, если человек очень стеснителен, то ему, может быть, достаточно сложно воплотить в жизнь все свои начинания и идеи, даже не смотря на то, что именно такие люди более прилежны и усидчивы, чем все остальные, они обладают чрезвычайным интеллектом и умом. Только представьте себе, что из-за вашей излишней скромности может не произойти очень важное какое-нибудь событие, например, вы не сможете представить свою идею, свое ноу-хау, и таким образом весь технический прогресс несколько замедлится. Все человечество просто не сможет в дальнейшем развиваться так же стремительно, и могут не совершиться еще многие открытия, и все этому виной ваша стеснительность. Для того чтобы начать реализовывать это попробуйте взять все свои графики, чертежи, бизнес-планы и т.д., покажите обязательно их кому-либо из ваших знакомых или родных, они обязательно это оценят, хоть может случиться и так, что это произойдет совсем не мгновенно.

Сегодня мы достаточно подробно поговорили о стеснительности, о том, как успешно и быстро побороть стеснительность. Поверьте, это очень важно, вам просто необходимо бороться с вашей стеснительностью, вы сразу сможете заметить, как круто измениться ваша жизнь. Вы сможете реализовать все ваши планы, мечты, все то, что стесняетесь или боитесь сделать сейчас.

Скипина Анастасия для сайта You-Pretty.net

Интересное

Обряды на деньги: где и как их проводить

Известны из старинных книг и рукописей обряды на деньги, своеобразные заговоры для обретения богатства, а ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.