Тусклые волосы: что делать? Маски, шампуни и другие рецепты средств

Тусклые волосы: чтоделатьРоскошная коса до пояса – чуть – ли не основной атрибут привлекательности русской красавицы. Однако на деле не многие женщины могут похвастаться шикарной шевелюрой. Причин тому масса, начиная генетическими особенностями и заканчивая плохой экологией. Можно ли самостоятельно вернуть волосам блеск, цвет и жизнь? Если у вас тусклые волосы, что делать? Сайт You-Pretty.net подготовил для вас полезные советы и рекомендации.

Определение источника проблемы

Без поиска причины тусклости волос нет смысла предпринимать какие-либо меры. Возможно, маски и смена шампуня произведут временный эффект, но, если корень проблемы глубже, то вскоре волосы вновь потеряют вид. Каковы же причины тусклости?

  1. Нервное перенапряжение. Если  вы слишком утомляетесь на работе, плохо спите или просто длительное время заняты решением жизненных трудностей, то ждите ответной реакции от своих волос.
  2. Тусклые волосы – явное свидетельство нехватки витаминов в организме. Возможно, вам стоит пересмотреть свой ежедневный рацион. О полезных для шевелюры продуктах мы поговорим ниже.
  3. Неподходящая косметика. Некоторые шампуни могут вредить вашей прическе. Они делают волос пористым и лишают его природной защиты. Попробуйте поискать другие средства для мытья головы. Также обязательно пользуйтесь бальзамом или кондиционером, ведь именно они придают волосам гладкость и улучшают их внешний вид.
  4. Тусклые волосы – результат постоянных укладок с помощью фена, плойки, бигуди. Периодически давайте своей голове отдохнуть.
  5. Постоянное окрашивание. Чтобы ни говорили производители косметики, а любая краска портит волосы. Даже разрекламированные безаммиачные красители меняют структуру волоса не в лучшую сторону. Если вы регулярно изменяете своему природному оттенку, то используйте еще больше защитных и питательных средств в своем уходе.

У вас тусклые волосы, и вы спрашиваете: «Что делать?». К счастью, в арсенале народных средств имеется немало нужных вам секретов. Но вначале поговорим о комплексном подходе к проблеме.

Лечим волосы изнутри

Тусклые волосы: чтоделатьСами по себе маски и шампуни хорошо ухаживают за волосами, но не всегда справляются с тусклостью волос. Советуем для начала изменить свое меню, чтобы сделать его максимально полезным для собственной внешности. Итак, вот список обязательных продуктов в вашем рационе.

  1. Мясо и рыба. Во –первых, это источник белка, который является строительным материалом для всего организма, в том числе и для волос. Во –вторых, в рыбе содержится цинк, полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е, такие незаменимые, если у вас тусклые волосы.
  2. Орехи и зелень – еще два источника витамина Е. А вот миндаль богат тирозином, отвечающим за выработку волосяного пигмента.
  3. Гемоглобин повышает свекла, печень, гранаты, виноград.
  4. Овсянка – каша для роскошных волос. Кушайте ее по утрам и используйте в масках.
  5. Также за гладкость волос отвечает витамин Н, но его сложно найти в продуктах. Рекомендуем 2 раза в год принимать курс поливитаминов.

Тусклые волосы: что делать? Основы ухода

Немало проблем  вызвано неправильной гигиеной кожи головы и волос. Запомните такие важные моменты:

  • Не следует мыть голову чаще 1 раза в  два дня. Чрезмерная любовь к чистоте провоцирует сухость и ломкость волос.
  • Не мойте волосы горячей водой. Когда наносите шампунь можно использовать теплую воду приятной температуры. А вот смывать бальзам можно только прохладной. В противном случае чешуйки останутся приоткрытыми и, как результат, вы получите тусклые волосы.
  • При мытье головы уделите больше внимания коже, бережно втирая в нее шампунь массажными движениями. А вот на волосы много моющего средства не наносите.
  • Советуем ополаскивать голову водой с добавлением яблочного уксуса. Это обеспечит правильный кислотный баланс волосам.

Народные методы борьбы с тусклостью волос

  1. Тусклые волосы: чтоделатьЯйцо вместо шампуня. Яичный желток отлично смывает грязь с кожи головы, а также обеспечивает волосы защитной пленкой.
  2. Репейное масло. Это просто панацея для вашей прически. Масло продается в любой аптеке и стоит недорого. Добавляйте его в маски или наносите на волосы и кожу головы перед каждым мытьем. А отвар репейника можно использовать в качестве ополаскивателя.
  3. Тусклые волосы станут блестящими после простой маски. Возьмите яичный желток, столовую ложку жидкого меда и чайную ложку коньяка. Тщательно все перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы. Оберните пищевой пленкой, а сверху прикройте полотенцем. Держите маску 1 час, а после смойте теплой водой.
  4. Отлично лечат и питают волосы маски на основе кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, сметана). Их можно использовать в одиночку, также добавлять яйцо, мед или масла (репейное, касторовое, алоэ).
  5. Крапива – находка для обладательниц тусклых волос. Сок этого растения вернет блеск вашей шевелюре за несколько применений в качестве ополаскивателя.
  6. Вам уже надоели тусклые волосы, что делать? После каждого мытья головы споласкиваете волосы отваром ромашки.

Вернуть волосам роскошный вид можно в домашних условиях с минимальными денежными затратами. Не ленитесь, и ваши волосы ответят вам благодарностью. Поделиться с вами секретами красоты легко!

Екатерина С. для сайта You-Pretty.net

Интересное

Укрепление волос хной

Укрепление волос хной: советы, отзывы

Сколько бы не развивалась наука, как бы быстро не двигался прогресс, ничего более полезного и ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.