Как поднять себе настроение

как поднять себе настроениеКак бы нам не хотелось всегда пребывать в хорошем настроении, иногда и оно может испортиться. Предшествовать этому может нехороший разговор с подругой или любимым человеком, проблемы на работе, неприятности в семье и многое другое.  Именно поэтому, если одолевает хандра и становится скучно, нужно как-то поднять себе настроение. Но как? Об этом сейчас и расскажет сайт для женщин  You-Pretty.net.

Хочется поднять себе настроение – идем по магазинам

Ничто так не лечит женские болячки, как шопинг. Даже если вам никуда не хочется выходить из дома, найдите в себе сил и сделайте это. Если хочется, можете позвонить подруге и пригласить ее отправиться за покупками. Вдвоем всегда веселее. Гуляя по магазинам, примеряйте новые вещи и обязательно купите то, что вам очень понравилось. Даже если это нанесет удар по вашему бюджету. Не сомневайтесь, шопинг точно поднимет настроение.как поднять себе настроение

Устроим дома пир

Если ваше настроение испортилось, то не нужно сидеть и ждать, когда оно придет в норму. Лучше начните действовать. А для этого можно у себя устроить небольшой праздник. Для этого сходите в магазин и купите себе тортик, килограмм мороженого, пакет конфет, в общем то, что вы больше всего на свете любите. Включите вашу любимую комедию и наслаждайтесь приятным времяпровождением в компании знакомых актеров и сладкой вкуснятины.

Выходим на прогулку

Чтобы поднять себе настроение, можно просто выйти из дома и погулять. Свежий воздух наведет порядок в вашей голове, вы сможете отвлечься от неприятностей, которые на вас навалились, или забыть человека, который сделал вам больно.

 Пройдитесь по любимым местам, загляните в какой-нибудь парк, посидите на лавочке. А чтобы никто не нарушал вашего спокойствия, просто оставьте дома свой мобильный телефон или отключите его.

Чтобы поднять себе настроение, можно потанцевать

Наверняка вы уже забыли то беззаботное время детства, когда можно было резвиться и баловаться. Взрослая жизнь отнимает многие счастливые моменты, которым мы так любили радоваться, будучи ребенком. Может, именно поэтому нам так сложно поднять себе настроение. Но кто нам мешает хотя бы на мгновение вернуться в детство?

Если вы одни дома, позвольте себе немного пошалить. Включите громко любимую музыку и начните танцевать. Танцуйте  так, как вам хочется: кружитесь, прыгайте до потолка на кровати, пойте и тому подобное. Вы и не заметите, как вам станет хорошо!

Пригласим подруг

Все так достало, что уже просто нет сил. Именно так думает каждая женщина хотя бы один раз в своей жизни. Настроение ужасное, а так хочется отойти от всех проблем и просто весело провести время. Что ж, тогда пригласите к себе домой лучших подруг, а если дома семья, то просто отправьтесь с подругами в ваше любимое кафе, сходите на дискотеку или в кинотеатр. Это очень действенный способ поднять себе настроение. Пока вам весело, не думайте о проблемах и об обидах, просто наслаждайтесь той обстановкой, в которой вы пребываете.

Меняем свою внешность

как поднять себе настроениеПоднять себе настроение можно и тогда, когда вы решитесь изменить нечто в своей внешности. Например, смените цвет волос или, может быть, даже прическу. Можно нарастить те же волосы, или ногти, ресницы. Словом, пойдите на маленькие жертвы и посмотрите на себя совершенно другими глазами.

Кстати, почему бы в целях повышения собственного настроения не сходить в косметический салон или в спортзал? Просто проявите активность, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чтобы поднять себе настроение, будем рисовать

Когда у вас плохое настроение, нарисуйте что-нибудь. Можно, например, отразить на бумаге свои мысли или нарисовать то, о чем вы так долго мечтаете. При желании в ваших силах нарисовать самую настоящую картину, которую вы потом сможете повесить на самом видном месте на вашей квартире.

Если не хочется рисовать, займите себя каким-нибудь другим творческим делом: попробуйте написать стихотворение, связать салфетку и т.д. Обязательно подумайте о том, кому бы вы свою красоту посвятили.

Делаем добрые дела

как поднять себе настроениеКогда очень скучно, попробуйте сделать доброе дело: помогите свой бабушке-соседке убрать квартиру, навестите близкого родственника, сделайте подарок больному ребенку или даже приютите бездомного собаку или кошку. Кстати, это один из самых действенных способов поднять себе настроение.  И еще, никогда не держите ни на кого зла, даже на того человека, который сделал вам очень больно. Простите ему все, пожелайте всего лучшего, и вы сразу почувствуете изменения в своем настроении.

Теперь вы знаете, как можно поднять свое настроение, которое будет падать ни один раз 🙂 Так уж устроена наша жизнь, что за рядом хороших моментов наступает череда разочарований. Но, может, это и хорошо. Сталкиваясь с какими-то трудностями и неприятностями, мы только становимся сильнее.

Наталья Карпова для сайта You-Pretty.net

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.